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生成日時: 2026/06/09 07:48 / 文字数: 4075字 / テーマ: ANAマイルの貯め方【完全ガイド】初心者が知るべき5つの方法

タイトル

抜粋（メタディスクリプション）

本文（Markdown）

「マイルって難しそう…何から始めればいいか全然わからない」

そう思って、ずっと後回しにしていませんか？

私たちも最初はまったく同じ状態でした。都内在住・同棲中の20代カップルで、旅行は大好きだけど航空券代がネック。スイスに行きたいのに、往復2人分で50万円近くかかると知ったとき、正直ため息が出ました。

でも今は、**ANAマイルをコツコツ貯めながらスイス旅行を目指しています**。現時点ですでに約5万マイルを確保。目標の15万マイルまで着実に近づいています。

この記事では、私たちが実際にやっている **ANAマイルの貯め方を5つの方法** にまとめて解説します。「何から始めればいいか分からない」という初心者の方が、最初に読む記事として作りました。

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**この記事でわかること**

- ANAマイルを貯める5つの具体的な方法
- 初心者がまず取り組むべき優先順位
- 私たち2人が実際に使っている方法と選んだ理由

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## ANAマイルの貯め方は大きく5つある

ANAマイルを貯める方法は、実はたくさんあります。でも最初から全部やろうとすると挫折します。

まず全体像を把握して、**自分に合うものから始める**のが一番の近道です。

| 方法 | 難易度 | 効果の大きさ | こんな人向け |
|------|--------|------------|------------|
| ① クレジットカード | ★☆☆ | ★★★ | 全員におすすめ |
| ② ポイ活 | ★★☆ | ★★★ | 短期間で稼ぎたい人 |
| ③ ANAのサービスを使う | ★☆☆ | ★★☆ | 日常との相性重視 |
| ④ 手持ちポイントの棚おろし | ★☆☆ | ★★☆ | まず今すぐやりたい人 |
| ⑤ 日常の工夫・習慣化 | ★☆☆ | ★★☆ | 長期的に続けたい人 |

それぞれ詳しく説明していきます。

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## 方法① クレジットカード：毎日の支払いがそのままマイルになる

**初心者が最初にやるべきことは、クレジットカード選びです。**

日々の食費・交通費・光熱費などをカード払いにまとめるだけで、生活を変えずにマイルが積み上がっていきます。特別な行動は何も必要ありません。

### 私たちがソラチカゴールドを選んだ理由

都内在住の私たちは、毎日の通勤・外出に**東京メトロ**をよく使います。だからこそ選んだのが **ANA To Me CARD PASMO JCB（ソラチカゴールド）** です。

選んだポイントはこの3つ。

- **東京メトロの乗車でもポイントが貯まる**（日常の移動がそのままマイルに）
- **Jポイント → ANAマイルの交換レートが1pt → 0.9マイルと高水準**
- **年間300万円利用で約77,000マイル相当が貯まる**

どのカードを選ぶかで、年間に貯まるマイル数は大きく変わります。自分の生活スタイルに合ったカードを選ぶのが大前提です。

> 👉 カードの仕組みや選び方の詳細は「**ANAマイルが貯まるクレカの選び方｜還元率の考え方と仕組みを徹底解説**」で解説しています。

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## 方法② ポイ活：短期間でマイルを一気に増やす最強の手段

「日常のカード払いだけでは、スイスに行くマイルが貯まるまで何年かかるか…」

そう思ったときに出会ったのが**ポイ活**です。

ポイ活とは、クレジットカードの新規発行・証券口座の開設・各種サービスへの申込みをポイントサイト経由で行うことで、**まとまったポイントをもらえる** 方法です。うまくいけば1件の案件だけで数万マイル相当のポイントを獲得できます。

### 私たちが使っているのはモッピー

数あるポイントサイトの中で、私たちが選んだのは **モッピー** です。

選んだ理由はシンプルで、

- **案件数が多くて選びやすい**
- **ANAマイルへの交換ルートが明確**
- **初心者でも使いやすいUI**

ただし、ポイ活には注意点もあります。「条件を達成したのにポイントが入らない」というトラブルも実際に経験しました。案件完了時のスクリーンショット保存は必須です。

> 👉 ポイ活の始め方や注意点は「**私たちが実際にやらかした…ポイ活・マイル活動の失敗と注意点まとめ**」も参考にしてください。

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## 方法③ ANAのサービスを使う：知っているだけで差がつく

ANAはフライト以外にも、日常生活で使えるサービスを多く展開しています。これらを活用することで、**飛行機に乗らなくてもマイルが貯まります**。

### 私たちが実際に使っているANAのサービス

- **ANAでんき・ANAガス**：電気・ガス代の支払いでマイルが貯まる。毎月必ず発生する固定費なので、切り替えるだけでOK。
- **ANA Pay**：ANAのスマホ決済サービス。チャージや支払いでマイルが貯まる。ただし、クレカのキャンペーン対象外になることがあるため注意が必要。
- **ANAモバイル**：携帯電話の契約でマイルが貯まる。通信費をそのままマイルに変換できる。

どれも「普段の生活に組み込む」だけで機能するのが魅力です。特別な手間がかからないので、一度設定してしまえばあとは放置でOK。

> 👉 各サービスの詳細や注意点は別記事で詳しく紹介予定です。

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## 方法④ 手持ちポイントの棚おろし：実は今すぐできる一番かんたんな方法

「マイルを貯める準備を整える前に、まず今すぐできることがある」

それが**手持ちポイントの棚おろし**です。

日常生活の中で気づかないうちに、いろんな場所にポイントが散らばっていませんか？

- 楽天ポイント
- Vポイント（旧Tポイント）
- 福利厚生ポイント
- クレカのポイント

これらのポイントは、**交換ルートを使えばANAマイルに変換できるものが多い**のです。

### 私たちの棚おろし結果：なんと約51,000マイル相当に！

実際にやってみたところ、あちこちに散らばっていたポイントをすべてANAマイルに換算すると **約51,560マイル** になりました。これは目標15万マイルの約34%に相当します。

主な交換レートをまとめると、

| ポイント種別 | 交換レート（目安） |
|------------|----------------|
| Jポイント（ソラチカゴールド） | 1pt → 0.9マイル |
| Vポイント | 1pt → 0.6マイル |
| 楽天ポイント | 2pt → 1マイル |

**Jポイントへの交換レートが最も優秀**です。だからこそ、私たちはJポイントが貯まるソラチカゴールドをメインカードに選んでいます。

> 👉 棚おろしの詳細と全ポイントの交換ルートは「**保有ポイントを棚おろし！交換したらなんと○○マイル！**」で公開しています。

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## 方法⑤ 日常の工夫・習慣化：続けることが最大の武器

マイル活動で一番大切なのは、**続けること**です。

毎月少しずつでも積み上がっていけば、必ず目標に到達できます。逆に、張り切って始めても管理が面倒になって途中でやめてしまうと、ポイントが失効するリスクもあります。

### 私たちが習慣にしていること

**① 日常の決済をソラチカゴールドに集める**

コンビニ・スーパー・外食・ネットショッピングなど、支払いのあるところは全部ソラチカゴールドで払う。これだけで毎月数千ポイントが積み上がっていきます。

**② ANAでんき・ANAガス・ANAモバイルを使う**

毎月必ず発生する固定費をANAのサービスに切り替えるだけ。一度設定してしまえば、あとは何もしなくてもマイルが貯まり続けます。

**③ 月に一度、残高と有効期限を確認する**

マイルの有効期限は3年。ポイントサイトのポイントにも有効期限があります。月に一回、各サービスにログインして残高と期限を確認する習慣をつけるだけで、失効リスクをほぼゼロにできます。

**習慣化のコツは「仕組みを作ること」**。毎回考えなくても自動的にマイルが貯まる状態を作れれば、あとは時間が味方してくれます。

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## まとめ：初心者はこの順番で始めよう

ANAマイルの貯め方5つを改めて整理します。

1. **クレジットカードを選ぶ**（最優先・一番効果が大きい）
2. **手持ちポイントを棚おろしする**（今すぐできる・即効性あり）
3. **ポイ活で一気に増やす**（慣れてきたら取り組む）
4. **ANAのサービスに切り替える**（固定費をマイルに変換）
5. **日常の習慣として定着させる**（長期間続けるための仕組み作り）

**まず①と②から始めるのがおすすめ**です。カードを1枚作って、手持ちのポイントを整理する。この2ステップだけで、多くの人がすでに数万マイルを持っていることに気づけます。

私たちも最初は「スイスなんて夢の話」と思っていました。でも今は、毎月着実にマイルが積み上がっています。難しいことは何もありません。正しい仕組みを作れば、日常生活がそのままマイルに変わっていきます。

> 👉 まずクレカから始めたい方は「**ANAマイルが貯まるクレカの選び方｜還元率の考え方と仕組みを徹底解説**」へ
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> 👉 手持ちのポイントがいくらになるか気になる方は「**保有ポイントを棚おろし！交換したらなんと○○マイル！**」へ
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